Czy zdajesz sobie sprawę, że przez twoje ciało przepływają miliony chemicznych sygnałów, które zapewniają ci zdrowe i zrównoważone funkcjonowanie? Oto hormony!

W lutym w polskich księgarniach pojawiała się książka „Poznaj swoje bakterie”, która zyskała rzesze czytelników dzięki atrakcyjnej ilustrowanej formie oraz przystępnemu podejściu do skomplikowanych zagadnień związanych z mikrobiomem człowieka. Pół roku po tej publikacji wydawnictwo Insignis przygotowało drugą książkę z tej serii – tym razem poznasz lepiej swoje hormony.

Dzięki książce „Poznaj swoje hormony” biolożek Catherine Whitlock i Nicoli Temple zrozumiesz, czym właściwie są hormony, gdzie powstają i do czego są potrzebne. Daj się wciągnąć w ich niezwykle ważny i złożony świat, aby lepiej zrozumieć własne ciało i płynące z niego sygnały.

„Poznaj swoje hormony” to skarbnica wiedzy o najważniejszych hormonach oraz ich roli w organizmie. Dowiesz się, jak rozpoznawać objawy ich niedoboru lub nadmiaru. Przekonasz się też, jak współczesna endokrynologia może przyczynić się do polepszenia stanu twojego zdrowia – w książce znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące stylu życia i różnych diet. A wszystko to podane w niezwykle przystępnej i atrakcyjnej formie! To pełen fascynujących informacji, znakomity przewodnik po świecie hormonów i świetna kontynuacja serii rozpoczętej książką „Poznaj swoje bakterie”.

Wydawnictwo Insignis
Książkę znajdziesz TUTAJ